心思学考研复试干货如何体系论说班杜拉理论(中英文版)bandura决结论...(准备考研但是没有心思学)

闻名的心思学家是心思学考研复试中几乎必问常识点，许多同学能答复，可是答的不全部，所以体系论说有关理论对许多同学来说是一大应战，所以娜娜教师会接连更新有关怀思学家理论的体系收拾。
复试中的英文疑问太多时分也触及人物、理论、中心概念的问答，这更是许多同学的短板，所以文末特意做了英 文翻译，供我们参阅，究竟我们能在复试的时分能妙口出花，顺畅上岸！





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今日咱们先说一说阿尔伯特?班杜拉这自个物，他创建并打开了社会认知行为主义，其理论特征在于偏重人的认知功用以及自我选择、自我调度机制，正因如此，班杜拉的心思学思维带有很稠密的人文颜色。
咱们先来总结班杜拉的奉献有哪些？
对班杜拉理论的总结~
①调查学习理论
调查学习又被称为替代性学习或无测验学习，班杜拉将其界定为“调查者经过调查别人的行为及其强化成果而习得某些新的反应，或使他对现已具有的某些演示反应做出实践的外显操作”。
在班杜拉看来，调查学习是一种信息加工活动，他按信息加工的方法，将调查学习分红四个进程：

留心进程：抉择了个别在丰厚的演示环境中选择啥样的行为作为调查的目标，也就是对榜样的感觉进程。


坚持进程：指调查者将在调查活动中获得的有关演示行为的信息以符号表征的方法储存在回想之中以备后用的进程。


动作复现：进程指将在留心和坚持基础上构成的关于演示行为的内部符号表征转化为外显行为的进程。


动机进程：是指调查者在特定的条件下因为某种诱因的激起而体现出演示行为的进程，这一进程抉择了哪种经由调查习得的行为究竟得以体现。

②三元交互决结论
班杜拉提出了三元交互决结论，认为环境、行为及自个的内在要素三种成分彼此影响、交互抉择，然后构成三元交互体系。
首要，是自个与行为之间的彼此抉择。如自个不一样的动机、观念和知道使人体现出不一样的行为，而行为的成果又反过来使人的动机、观念和知道发生改动。
其次，自个与环境也是彼此依靠、彼此抉择的。自个可以经过自个的性格、气质上的特征激活不一样的社会环境反应，不一样的环境反应又会对自个的自我评价发生影响作用，致使自个的气质与性格在某种程度上发生改动。
另外，行为和环境间的联络也是如此。人的行为能影响并创造和改动环境，一起，行为作为个别改造环境的办法，遭到环境条件的制约或抉择，环境条件抉择了哪些潜在的行为倾向于变成实践的活动，一般情况下，三元交互作用的打开和激活是亲近联络、高度有关的。
班杜拉特别注重的是人的要素，他把人的要素进一步归纳为自我体系，在三元交互体系中，自我体系不只作为行为的交互抉择要素而起作用，也在环境影响本身的构成与对环境的感觉中处于重要方位。
③自我效能理论
在班杜拉的理论中，自我效能也可称做“自我效能感”、“自我崇奉”、“自我效能等待”等，它是指个别对自个能否在必定水平上结束某一活动所具有的才能、崇奉的感触和担任感，它是个别对成功结束某种活动所需要的才能的预期、感知和崇奉判别，而不是行为或才能本身。
班杜拉认为，自我效能感作为一种极具影响力的片面崇奉，对人的思维方法和心境反应有严峻的影响作用。
班杜拉将自我效能对个别发生影响的机制归纳为四种，即选择进程、动机进程、情感进程和认知进程。在必定程度上自我效能是主体自我体系的中心动力要素之一。
影响自我效能构成的要素：

行为的胜败经历

行为的胜败经历指经由操作所获得的信息或直接经历。因为个别首要是经过亲自阅历获得对本身才能的知道，因而这种亲历的掌控性经历对自我效能的影响最大，成功的经历可以前进自我效能，使个别对自个的才能充溢决心；
反之，多次的失利会降低对自个才能的评价，使人损失决心。此外，这种亲历的成功或失利对个别自我效能的影响是和使命难度、自个尽力程度、外界协助等要素相连的。

替代性经历

替代性经历指个别经过调查别人的行为进而获得有关自我可以性的知道，它使调查者信赖，自个处于类似情境中也会获得相同的作用水平。
与调查者具有更多类似性或才能水平差不多的演示者的经历会有更强的影响作用。

言语劝导

言语劝导包括别人的暗示、说服性劝诫、主张、?狄约白晕曳钊埃簿褪歉霰鸪惺鼙鹑嘶蜃愿鋈衔愿鍪遣皇蔷哂惺凳┠骋皇姑拍艿难杂锕奈琛Ｑ杂锶暗嫉淖饔萌【鲇谌8嫡叩纳⒎轿弧⑸潭群湍谌莸目尚判浴?br>
心境引发

心境和生理状况会影响自我效能的构成。在充溢严峻、风险的场合或负荷较大的情况下，心境易于引发，高度的心境引发和严峻的生理状况会降低个别对成功的预期水准和对自我才能的评价。
焦虑、烦恼、疲惫、惊骇等状况都会使人感到自个难以担任所承担的使命。

情境条件

情境条件对自我效能也具有影响作用，不一样的情境会供给给我们不一样的信息，某些情境比其他情境更难以习气与控制，当个别进入一个陌生而易致使焦虑的情境时，其自我效能的水平与强度会降低。
④行为纠正论
社会学习理论使用到心思医治上，打开构成了一种新的技能即替代性强化技能，也称为演示仿照疗法。
演示仿照疗法是指个别经过调查榜样及其所演示的行为，进而致使个别添加或获得杰出行为，削减或消除不良行为的一种行为纠正办法。
与调查学习类似，演示仿照疗法本质上包括了行为演示、行为获得和行为体现三个根柢期间，演示仿照可以分为真实性演示仿照、符号性演示仿照、参加性演示仿照和愿望性演示仿照四种方法。
演示仿照疗法内行为纠正实习中被广泛使用于临床、商业、课堂教育等情境，被上百个实验所撑持。
不过，就全体而言，该疗法内行为纠正实习中单独运用的情况较少，更多是作为整个纠正方案的一有些，与强化、赏罚、影响控制、体系脱敏、自我控制等办法和技能联系运用。
如何评价班杜拉的理论？
他的调查学习理论有别于直接的、机械的行为仿照学习，超出了传统行为主义的领域，使说明人的行为的参照体系发生了重要的改动，加添了传统行为主义的缝隙。
班杜拉愈加剧视社会要素的影响，把学习心思学同社会意理学的研讨有机地联系在一同，改动了传统学习理论重个别轻社会的倾向。
尽管班杜拉的社会认知行为主义思维比较于以往的研讨有了很大的前进，可是其理论体系仍然存在一些不完善和缺陷。
首要，因为班杜拉的社会学习理论具有翻开性的特征，因而它短少内在共同的理论规划，该理论的各个有些在彼此相关上没有非常紧密的内在逻辑。另外，班杜拉无视了打开变量的影响。没有对儿童处于不一样打开期间时其调查学习承受才能特征进行研讨。
再者，尽管班杜拉偏重了人的认知才能对行为的影响，但其研讨的重心仍然是行为分析，对认知要素的注重度缺乏。其理论短少对人的内在动机、心里冲突、建构方法等要素的研讨，标明其理论本身仍然有较大的捆绑性。
上述文字英文版
bandura’s cognitive social-learning
albert bandura proposed and developed social cognition-behaviorism，
in which he emphasizes cognitive function of individual and the mechanism of self-choice and self regulation ,
therefore, bandura’s theory has strong humanistic feature . bandura’s contribution includes :
1. observational learning theory
observational learning is also called as vicarious learning, which is defined by bandura as observer learned some new behaviors by observing other’s behavior and the outcome of reinforcement, or was made to have some actual and explicit operation to demonstrated reaction already obtained .
in bandura’s opinion , observational learning is the process of information. he divided observational learning into four parts:
attention. the observer must pay attention to the model’s behavior and its consequences. this is more likely when there are perceived similarities between features and traits of the model and the observer.
retention. the observer must store a representation of the model’s behavior in memory.
reproduction. the observer must have the physical or mental ability to reproduce the model’s behavior.
motivation. the observer must have a reason to reproduce the model’s behavior. for example, the model’s behavior could be seen as having reinforcing consequences.
2. reciprocal determinism
bandura’s theory points to a complex interaction of individual factors, behavior, and environmental stimuli. each can influence or change the others, and the direction of change is rarely one way—it is reciprocal.
3. self-efficacy theory
self-efficacy is the belief that one can perform adequately in a particular situation.
your sense of selfefficacy influences your perceptions, motivation, and performance in many ways.
selfefficacy judgments influence how much effort you expend and how long you persist when faced with difficulty in a wide range of life situations.
actual accomplishments is the most important factor influencing self-efficacy.
the more accomplishments you have, the higher self efficacy you experience. beyond actual accomplishments,
there are three other sources of information for self-efficacy judgments:
（1）vicarious experience—your observations of the performance of others.
（2）persuasion
others may convince you that you can do something, or you may convince yourself.
（3）monitoring of your emotional arousal as you think about or approach a task—for example, anxiety suggests low expectation s of efficacy; excitement suggests expectations of success.
4. behavior modification theory
social learning theory is applied into psychological therapy and developed into a new technique called vicarious reinforcement technique, which is also named modeling imitation therapy.
modeling imitation therapy is about increasing or obtaining good behaviors by observing the models and their behaviors. modeling imitation therapy is applied in clinical, business, and teaching situations and is supported by hundreds of experiments, while it is often used as one part of behaviour modification .
5. evaluation
bandura’s observational learning has brought about an important change in interpreting human behavior and accounted for some of unanswered questions of traditional behaviorism.
bandura emphasized the social factors and combined learning psychology and social psychology together, which changed the tendency of traditional learning theory to value individual rather than society.
one set of criticisms is that social learning theory has the open features without inner logic. bandura also overlooked the developing variables and did no experiments of observation learning acceptance ability in different developing stages of children.
a second set of criticisms focuses on that bandu

ra emphasized the influence of cognitive ability on behavior and paid insufficient attention to cognitive factors.
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