应用心理专硕考研：本科双非跨专业，专业课270+，总分400+上岸北京师范大学应用心理专硕

大家好，非常荣幸能够给大家带来北京师范大学应用心理专硕心理与行为大数据方向的初试备考经验分享。首先我给大家简要地进行一下自我介绍。我本科毕业于一所双非院校，非心理学专业（工科专业），我在工作后产生了考研的想法，于是辞职备考，全身心地投入考研。最终347专业课270+，总分400+。我的个人经历也想告诉大家，如果你本科院校不是特别好，也不是心理学专业，但是你产生了心理学考研的想法，并且未来也想在这个行业继续从事相应的工作。那么我希望大家一定要有信心，我相信每个人通过一年的努力后都是可以上岸的！

我的分享内容主要包括4个方面：一是学校简介，二是学科以及专业方向简介，三是大数据方向的考情分析，四是我个人的备考经验。

首先我给大家简要的介绍一下北京师范大学。

北京师范大学其前身是1902年创立的京师大学堂师范馆，是中国历史上第一所师范大学，今年正好是2022年，也是北京师范大学成立120周年。所以我们可以看到北京师范大学其实是一所历史非常悠久的院校。北京师范大学是985 、211高校，并且在最新的教育部双一流高校名单中，北京师范大学也是成功入选，并且北京师范大学心理学科也成功入选了最新一年的双一流学科。总而言之，北京师范大学心理学科在全国的排名还是非常靠前的。北京师范大学是由北京校区和珠海校区两个校区组成，一个是位于北京市海淀区的北京校区，一个是位于珠海的珠海校区。

由于地理环境所限制，位于海淀区的北京校区面积不是特别大，但是珠海校区地理资源比较丰富，占地面积比较大，珠海校区位于凤凰山脚下，所以它的校区环境或基础设施也是非常不错的。为什么要提珠海校区？有如下两点，第一，因为北京师范大学应用心理学专硕有5个方向，大数据方向就在珠海校区培养。所以如果你选择了珠海校区，你未来的两年学习以及生活都在珠海校区。第二，珠海校区其实是有一个隐形福利的，因为目前北京校区已经不提供非全日制学生住宿了，但是珠海校区目前还是提供住宿的，而且是双人的研究生宿舍。

第二部分给大家介绍一下北京师范大学心理学科以及心理与行为大数据方向。

北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位，唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位，在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一。软科2021年的中国最好学科排名中，北京师范大学心理学是排名第一位，分数是1528分，其他的所有学校都没有超过1000分，我们发现这个分数其实是断层了，天花板级别的。所以说如果你选择了北京师范大学心理学科，你将进入到中国最好的心理学科进行学习。

接下来给大家简要介绍一下心理与行为大数据方向，大家感兴趣也可以去官网进行相应的查阅：

1、学部对于大数据方向同学的培养，主要是两个要求：

（1）就是具有扎实的心理学理论，能够运用心理学思维去思考问题。

（2）具有一定的数据科学、计算机科学等相应的理论以及技术，能够运用相应的技术去处理相应的数据。

2、未来两年大数据方案的校园课程：我们可以看到其中包括了心理学的相应的一些课程，比如说高级实验技术，研究设计梳理分析，心理测量与评估。还有一些交叉的课程，包括Python编程基础、数据科学基础数据扒取等等。

所以如果你对心理学感兴趣，并且你也对数据科学计算机科学感兴趣的话，那么心理与行为大数据方向其实是一个很好的选择，这也是我为什么报考这个方向的原因，因为我其实本科的时候就想要报考计算机科学，但是由于高考分数当时确实是不够，所以也算是一个小遗憾，没有读到相应的方向。

那么在考研的时候终于有机会能够在研究生生活学习心理学，同时大数据方向也会提供相应的人工智能以及计算机科学的培养，所以我觉得这是大数据方向目前的一个优势。

另外应用心理专硕考研，北师大的认知神经科学与学习国家重点实验室，国家重点实验室学硕是可以报考的，并且分数非常高，但是大数据方向在未来的选择中是有机会进入国家重点实验室进行学习的。所以如果你对认知神经感兴趣，并且你想要进入到一个好的平台学习，大数据方向是完全能够提供的。

第三部分：北京师范大学心理与行为大数据方向的考情分析。

首先北京师范大学应用心理MAP一共有5个方向，大数据方向是2020年开始招生的，目前是2021年学生在读，2022届还没有入学，所以如果你们在报考的话，你们将是2023年的学生。

其实一个院校在刚开设一个专业的时候，分数是相对比较诱人的，之后这个分数也会随着考研形式水涨船高。招生人数，2021年是45人，2022年是47人，目前来看招生人数还是比较稳定的，维持在45人左右。

录取分数线2021年是350分，2022年涨到了370分，一年的时间涨了20分，所以就是说随着我们目前的考研形势，包括当前的一个就业情况，这个分数肯定是水涨船高的，所以想要报考大数据方向的同学就不要拖，尽可能的参加当年的研究生录取考试，不要给自己留下遗憾。

22年进入复试最低分是370分，我们看到很多370分的同学经过复试之后有一定程度的逆袭，所以我在这儿也想给大家提个醒，如果你初试考的分数比较不错的话，复试的时候也不要放轻松，因为很有可能其他的同学就把你超越了。

第四部分：初试备考经验。

备考阶段：第一阶段是基础阶段，第二阶段是强化阶段，第三阶段是冲刺阶段。

我把这个备考阶段仔细地跟大家说一下，正常情况下我们是3月份是备考的黄金期，考试日期是在当年的12月份20多号，所以整个备考日期是3月至12月，一共9个月。

基础阶段(3月到7月)主要内容：（1）是阅读一遍书目（2）根据书目做一遍思维导图（3）完成一部分完成一遍习题。

很多同学不是心理学本专业的，或者说即使是本专业的，但是基础也没有打牢，所以在基础阶段我们主要任务就是理解透彻，这是我们这个阶段最主要的任务。

同时通过阅读一遍书目，把概念进行相应的理解，初步建立一个心理学学科的思维。

强化阶段(7月到9月):这个阶段的主要任务是第二次刷题，标注相应的错题，以及巩固遗忘的知识点。

很多同学在第一遍看书的时候有一些概念没有理解得很透彻，通过我们第二次的做题，也能够加强对重点内容的理解。同时也要把第一次所没有记录的或者说掌握不是很好的概念，进一步地巩固和加强。

冲刺阶段(9月到12月):这个阶段的任务主要是背诵，回顾错题。

其实整个备考阶段大家自己在划分的时候不用这么详细，因为每一个人的基础不同，时间不同，开始备考的时间不同，如果开始准备的晚了，就要把相应的任务加强一下。如果开始的比较早可以在基础阶段把基础打得牢一点。

大数据方向的参考书目：津巴多的心理学与生活，舒华的心理学研究方法，戴海琦的测量和张厚粲的统计，以及迈尔斯的社会心理学一共5本书，并且这个大数据方向其实有一个偷懒的地方，因为心理学与生活其实是包括社心的，并且大数据方向也考社心。

其实根据我个人的备考经验，包括我也参考了一些同学的备考经验，有几本书是不适合用来备考的。心理学与生活这本书非常详细，也比较通俗，但是它的概念比较零散，而且比较口语化。我们在备考的时候可以替换成彭聃龄老师的普通心理学，舒华老师的心理学研究方法可以替换成郭秀艳的实验心理学，迈尔斯的社会心理学可以替换成北大出版社的侯玉波老师的社会心理学。为什么要这么替换？首先概念比较精简，而且相应的章节也比较清晰，能让你抓到重点。第二语言表达是比较适合考试的，不是非常的口语化。

很多同学在看心理学与生活和社会心理学的时候就懵了，因为心生和社会心理学很多时候没有总结相应概念，很多同学在做题的时候也不知道到底应该答什么，所以说我个人的建议还是将心生、社会心理学和心理学研究方法替换成这三本，更有利于考试。

北师大大数据方向的真题题型:

大数据方向一共是5个题型，选择、简答、论述、案例分析和综合写作。

很多同学有疑问说为什么考研初试还考写作？其实这道题准备起来并不是非常难，在备考个题型的时候，大家可以多看一些科普类的心理学公众号，比如京师大学堂，还有壹心理、简单心理这种科普类的公众号，有利于我们整理自己的科普类写作的思路。考试的时候，写作也是要求我们进行通俗但又不失科学性的一个科普文章写作。

案例分析题和简答题：简答题有两道题，案例分析题一道，一共是80分，全部考察的是社会心理学的内容，所以备考大数据方向的话，你这个时候一定要注意了，一是相应的概念你必须要吃透，就是说你一定要充分理解。第二，我们在平时备考的时候也必须有一定的思考，就是我们能不能透过这些概念运用自己身边的一些事例，或者说书上有一些事例能够进行阐述。

选择题还有论述题其实没有什么太多说的，主要还是靠前期的背诵，选择题的话，我建议大家还是多刷题，因为这个毕竟是应试考试，多刷题还是一是能解决你不会的一些知识点，二是能建立一个答题思路。

在这里我想给大家强调：你在做题的时候，如果你没有把每套题的知识点吃透、没有错题标注，其实刷再多也是没有用处的，做大量的题不如说高效的精准的就是做一套题。

经验和建议：

第一、心态：其实无论是什么考试，其实心态还是比较重要的，特别是像考研这种需要一个长期的马拉松式的备考，更应该注重一个考试心态的问题。很多同学在早上的时候可能安排了一系列的任务，但是由于今天有事可能就完成不了了，然后到晚上的时候，一是非常揪心，二可能是熬夜就把这个事儿给做了。其实我个人是不建议这样的应用心理专硕考研，因为我们是没有办法预估今天发生了什么，所以你做的任何任务都没有必要完完全全的严格执行。你今天有多少时间，你就安排多少任务，可能因为一个学习任务被别的事打扰了，你也不要过于在意，你只要在你能利用的时间范围内把今天的任务完成，那就ok了。

第二、拒绝完美主义，我们在备考期间，无论是做笔记，整理提纲，要尽量简略，不要说有完美倾向，好像必须要把书都抄的很全才能把笔记整理好，个想法是不对的。

第三、辩证地看待他人经验，在备考期间很多同学去喜欢搜一些别人的备考成功经验，通过他人的一些经验来看到自己的一些不足，或者是说通过他人的成功经验去安排自己的任务。这里我想着重跟大家说一下，他人的成功经验一定要辩证看待，因为每一个人的实际情况不同，基础不同，包括你能所利用的时间也是不同的。你如果说完全照搬他人经验，很有可能就是说让你自己处于一种过累的状态，或者说他的经验不适合你。所以我们在看待他人经验的时候，要有一个辩证的心态，适合我们的地方拿过来用，不适合我们的地方根据自己的实际情况相应的做一个调整。

第四、不做熬夜型选手，很多同学可能今天的任务没完成，或者说看到别人的学习进度就慌了，然后熬夜通宵把学习进度赶上来，其实我个人是不建议这样，因为休息时间对我们的学习是非常重要的，尤其是你的睡眠应用心理专硕考研，当机体睡眠的时候，其实它并不是说彻底关机了不工作了，其实是他也在整理我们白天的一些学习任务，睡眠还是非常重要的，所以大家最好是合理的安排自己的作息时间。

第五、要安排合理的任务，每次完成任务之后给自己积极的心理暗示，是有利于我们完成某一项任务的。总是思考自己的挫折感的话其实非常不利于我们的学习。

第六、以终为始，很多同学在刚开始接触心理学的时候，对于心理学非常感兴趣，就买了很多书，然后去看去在特别是备考期间去做这件事，其实我个人是不建议的，无论是看书或者是你做任何一件事，你都应该清晰的明白你的目标是什么。

初试阶段的目标只有一个，就是分数。如果你做一件事对你的最终的提分帮助不是很大，或者说根本没用，这个时候一定不要做。对心理学感兴趣，想学习更多的知识可以等到你初试考完之后，复试之后就再去做这件事，完全没有问题，等到那个时候你不想做这件事也不行。

所以就是说以上6点是我个人的一些经验教训。

学习方法:

首先要做思维导图，为什么这么做，首先，当你学5门、10门这种很庞大的知识量的时候，如果你不通过一个这种导图构建框架的方式，很容易知识混乱，特别是在我们考试的时候，如果你不能很清晰的定位一个知识点在哪里的话，其实是不利于你考试发挥的。所以我建议大家每学完一章就要梳理自己的框架，把相应的导图画出来。当然你画导图的时候，我不建议说画得比较详细，可以做的是比较精简，有关键词就可以了，比如说心理学的定义，我一般就会提取一个关键词，比如说人的心理，我这边就这样就搞定了。

我们不光要做一个章节的，包括整本书的知识点哪部分章节或者说哪本书之间有联系的，我们进行一个总结。所以这个思维导图的作用也就出来了。第一就是树立你自己的框架。第二就是把科目之间的框架能更好地印象在你的脑子里，特别是我们在冲刺期间的时候，你如果背诵的时候不结合思维导图，会被大量的概念内容的话搞混乱了。

第二费曼学习法，这个是在基础阶段比较好用的一个学习方法，就是说如果一个概念到什么程度能理解，就是当你不看书，能把这个概念完全的很简单的复述给别人，或者说你能讲出来，你就能完全理解了。很多时候我们在学习一些基础概念的时候，可能自己不知道是否掌握了，或者说有的时候也想检验自己掌握的情况，我个人的经验就是可以看能不能复述出来。也可以给家人朋友们讲一些基础知识，如果他们通过你的讲述能听懂了，就表明你完全理解了这个知识。

接下来给大家介绍高效记忆方法，这部分主要是在冲刺阶段使用的，因为我们在冲刺阶段要背诵大量的内容，所以说有一个好的学习方法也能够帮助我们记忆，这个方法是我自己实际用过的觉得还是比较高效有用的，所以就分享给大家。

首先是理解概念，就是说当你要背诵一个概念的时候前提是完全理解了，并且能够与以往的知识经验进行一个连接，这是一个背诵的前提。

其次是提取关键词，我们背诵的时候不是说一字不落地将整个概念进行背诵，我们提取1~2个关键词，通过关键词你就能想起这个概念是什么应用心理专硕考研，要达到这种程度，然后不断的将关键词和概念之间进行强化连接。

最后一步就是默写关键词，总结答题框架。很多人考试的时候不太注重答题的逻辑，这个是不太好的，所以就是说我们在背诵之后，平时也要练一练，比如说第一步是这个概念的名词解释，第二步概念是谁提出来的？第三步具体概念是什么？它又分为几个小概念。第四步这个概念有没有一些评述，它的优点、缺点是什么？在答题的时候通过有逻辑的框架形式进行书写。

番茄工作法是一个比较好的学习方式，因为我们考研它是一场马拉松式的学习，每个人大概只有8~10个小时的学习时间，这是脱产的情况。可能有些同学是在职备考的，学习时间更短，所以我们就要压缩一些时间进行高效学习，然后这个时候我们可以采用番茄工作法，这个方法的核心是25分钟做完一件事之后休息5分钟，再学习25分钟，然后休息5分钟，是一个重复往复的过程。为什么要这么做？因为人的精力是有限的，一般专注25分钟之后，可能学习效率或者专注度会下降，所以这个方法提倡学习25分钟，然后休息5分钟再学习，然后再休息，保证高效学习。

在备考过程中，我确实也是实际操作的，觉得还是比较有效的。但是大家在实际操作的时候，也可以不用25分钟，可以结合自己的实际情况，比如说30分钟或者说40分钟，然后再去休息5分钟或者说10分钟，不断往复这样重复的学习休息，也能保证学习效率。

以上就是关于北师大大数据方向的考情分析以及我个人的学习方法，还是回到前面说的，希望大家能够辩证的去看待他人的学习方法，有比较高的自我效能感。因为当一个人有信心去全力以赴做一件事的时候，你可能都无法预估自己的潜力以及未来的结果，最后，祝大家成功上岸！