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??*这篇文章为「三联日子周刊」自创内容?
?为啥有人是恋爱脑？为啥有人激烈对立恋爱脑？恋爱脑是好的仍是坏的？恋爱脑是可脱节的吗？
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实习记者 |?张仟煜
修改 |?王海燕
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?一个恋爱脑的自我拉扯
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?恋爱脑在baidu百科上的界说是：一种恋爱至上的思维方法，那些一恋爱就把悉数精力放在恋爱上的人，一般会被描述“恋爱脑”。
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华风就曾是兄弟圈 认的恋爱脑，只需一谈恋爱，兄弟们就别盼望约到他，只需略微刷一下兄弟圈，就能看见他撒下的狗粮。华风在大学时刻谈第二段恋爱时，初度被兄弟戏弄他为恋爱脑，他没有争辩反驳，反而大方招认，“恋爱就是自个的悉数”。
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华风本年26岁，在昆明具有一份编制内的作业，从大学初步谈恋爱，一共交游过5个女友，几乎每一段恋爱初步时，他都怀有极大热心。
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?2021年刚参加作业时，华风的薪酬是每月三四千元，均匀下来每天大约120元。但他会把100块钱花在女友身上，剩下20元处置自个的通勤和温饱。为此，华风能骑同享单车就绝不会打车，能吃茶叶蛋就不会吃泡面。曾有一任女友想买一个镶满水晶的名牌首饰，两三千元，他马上把钱转曩昔。
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不但如此，他还曾接连熬了好几个通宵，只为给女友剪视频。华风说，自个其时的心态是，人世悉数夸姣，都想给女友，哪怕因而需要克扣自个许多，也没联络。为了及时呼应女友，他甚至会在洗澡时停下来擦干手回女友微信。甚至，女友说的每一句话，华风都会揣摩不和的意义，假定女友说宿舍很热，他就会立马就买个电扇或许空调，送到她面前。
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做完这些，当女友悄悄说一声“宝物，你真好。”他就感到称心如意了，反之则绝望、难过。华风对此的总结是，“恋爱脑一点都不好，压抑心境。” 他也不晓得自个拼命想“凑趣”的这种主意是从哪里冒出来的，他身边的其他男性兄弟，甚至很少聊到两性亲近联络。
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《钱断情始》剧照
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?但这种极尽所能地投入豪情后，华风并没有得到自个想要的。从初步谈恋爱起，华风被脚踏两只船，也遭受过劈腿，比较之下，仅因三观不合而分手，现已算是华风过往豪情中比照好的结局了。其间在和第四任女友交游后，华风更是感遭到了无量的冲击，因为后来的作业证明，女孩不但一起和多人交游，连父母相片都是编造的。
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遭到重创的华风总结出一个新的公式，“恋爱脑≠浪漫，恋爱脑=无脑。”看到身边有女火伴因男友不高兴，好几回放下手头的作业，出去见男友时，华风初步用自个的比方?蹬鸢椋灰蛋浴?br>
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华风说，自个是在劝诫别人，也在击打自个。他抉择将更多的精力放在自个的日子和作业上，又一次的恋爱中，华风会先忙完自个的作业再回复对方信息，也不再把自个的家底言无不尽，更不会向对方翻开一切的钱包。
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《自恋刑警》剧照
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?他对自个在这段恋爱中的体现很满足，既有恋爱，也没有损失自我。但这段恋爱本身的结局仍然不太妙，在交游了几个月后，他发现两人三观不合，决断地分了手。
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一个反恋爱脑的苦口婆心
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?正因为有华风和他火伴这样的恋爱脑，豆瓣甚至呈现了一个名叫“打醒恋爱脑”的小组，创建于2021年11月，现有组员接近2000名。小组里，既有人因为自认恋爱脑深受其苦，在组里发帖，哭着“求打醒”，也有人在里边苦口婆心，旗号显着对立恋爱脑。
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书月是对立恋爱脑的组员之一。她本年25岁，谈过两段恋爱，参加 “反恋爱脑”组织的直接缘由是兄弟。2021年7月，书月参加了一个考研补习班，知道了和她考同一所学校的一男一女，悠悠和浩然。
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书月和悠悠是二战考研，浩然则是一战，结伴备考中，浩然对悠悠一见钟情，勤勉寻求。两个月后，悠悠和浩然变成情侣。书月说，悠悠一初步对浩然爱搭不睬，自个觉得浩然体现不错，还当过牵线月老。
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《欢喜颂》剧照
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?但在一同后，11月的考研冲刺期间，悠悠和浩然却堕入分分合合的吵嚷期间。根据书月的调查，一初步是浩然的学习发展赶不上悠悠，常常无端发火，甚至闹分手，悠悠因而心境变得很差，常常不到教室学习，成果也直线下滑，被许多一同备考的同学反超。与此一起，浩然却能在吵完架后快速投入学习。
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那段时刻，书月感到悠悠的一颦一笑和一举一动都被浩然牵动，因而，她甚至和其他几位同学都劝悠又柿恐。但悠悠既不愿分手，也处置不了恋爱疑问，在重复的心境高低中，考研没能进入抱负院校的复试期间，浩然却经过了考试。
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书月?涤朴瞥惺艿骷粒朴聘龅拇鸢甘牵牒秃迫簧贤凰＃裨裨僬揭荒辍Ｊ樵滤婕聪蛴朴坡蘖辛撕迫坏闹栽培皇牵⒎治隽巳娇佳械南路纭２痪煤蟮哪掣銮宄浚樵孪敫朴品⒊堪玻⑾肿愿霰簧玖恕?br>
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自此今后，书月特别厌烦恋爱脑，并自责开始促进了浩然和悠悠。致使于后来在豆瓣日子区，一刷到女人为了恋爱改高考自愿、为了男友扔掉好作业之类的帖子，书月就咬牙切齿。参加“打醒恋爱脑”后，她更是每当空闲，就会翻开小组，只需看到自称“恋爱脑”的网友发帖求助，她就会在谈论区发声，要么吐槽，要么?担频蒙峡嗫谄判摹?br>
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心思征询师眼里的恋爱脑
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?实践上，“恋爱脑”并不是一个心思学专业术语，也没有严肃的界说。安徽省芜湖市第四公民医院心思危机干与中心主任葛毅将恋爱脑了解成“为了爱不分青红皂白，损失理性思考和判别”的行为。但她偏重，“恋爱脑”充其量只是一种极度归纳的表象描绘，“把一切的表象和思维紧缩成一个词，这是不公正的。”葛毅认为，我们大约放下评判，先去了解恋爱脑的行为成因，辩证地看待恋爱脑在亲近联络中的得失。
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《常常请吃饭的秀丽姐姐》剧照
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?在葛毅看来，人类期望投入恋爱是很正常的，因为人一出世，就天性地盼望与别人树立一个耐久的、激烈的豪情联接，这自个，在心思学上被称为“重要的别人”。国家二级心思征询师陈小燕认为，在婴幼儿时期，“重要的别人”一般由母亲扮演，成年后，最接近于母婴交融期间的，可以就是恋爱联络。
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在这个二元联络中，最被抱负化的夸姣场景是，我想要的悉数你都可以满足，我一切的感触你都理解。一些人以所谓“恋爱脑”的方法沉溺于恋爱中，正是对恋爱寄予了这样的抱负化等待。在陈小燕看来，这样的等待没啥不对，但假定母婴交融期间，假定母亲给予婴儿的回答质量偏低，比方没有及时、有用地回答，那么婴儿就简略构成不平安型的眷恋方法，也就更简略致使成年后的恋爱脑行为。
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至于“恋爱脑”常常呈现的无条件付出，陈小燕从临床经历 ，认为那可所以一种“替代性的满足”，即在无条件满足对方的进程中，将自我内在盼望被无条件满足的婴儿式的需要投射给对方，经过自居为抱负照看者的方法去满足对方，本质上获得了“替代性的满足”，内在也可以盼望着对方也能以相同的方法对待自个。
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《改造之路》剧照
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?只需年青的女孩会堕入恋爱脑吗？两位心思征询师的答复都是没有。葛毅招待过一个52岁的征询者，她成婚30多年，仍然有“我老公今日回家没有抱我，他不爱我了”这样的主意。陈小燕说，这种并不客观的主意是因为，“不平安型的眷恋，跟着年纪和经历的增加，可以会被防护得越来越好，方法上可以会有转化，但心里的不平安感并不会主动不见。”
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至于女人更简略体现出“恋爱脑”，陈小燕认为，在亚洲传统文明的影响下，女人更简略处于隶属方位，习气在联络中付出更多。一起，男性则更简略被等待向外拓荒，不为内在的小情小爱所困。这种文明投射到实际中，有许多种体现方法，其间一种就是，女人的“恋爱脑”更简略闪现出来，而男性的有关需要则更简略被压抑。
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风趣的是，包括女人自个，有时还会将恋爱脑归因于芳华偶像剧等的影响，但陈小燕认为，恋爱脑才是因，影视剧只是果。因为人类永久有着恋爱脑的倾向，所以才会呈现这么多的影视剧，去投合人类的需要。“你会被哪些东西招引？和你曾如何被对待、你脑子里存在的联络方法是有联络的。”
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《色戒》剧照
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?面临恋爱脑，该怎么办？
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?在群众的形象中，恋爱脑如同是一个贬义词，在网络上，当一个“恋爱脑”被伴侣变节或孤负，越来越多的咒骂会指向“恋爱脑”。“但恋爱脑，它首要是个中性词。”在陈小燕看来，每自个或多或少都会做出恋爱脑的行为，某种程度上也是推进恋爱联络的一种方法。
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恋爱脑也分不一样程度、不一样类型，不能混为一谈、一竿子打死，那些因为恋爱而损失自我的恋爱脑，大约才是我们“恨铁不成钢”的目标。
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关于这些因恋爱损失自我的人群，的确需要戒掉恋爱脑。但陈小燕也偏重，当一自个发现自个是恋爱脑时，首要不要自我进犯或降低，而是要对自个发生猎奇，测验了解自个的行为继而非常好的自我接收，这才是改动的初步，“假定咱们把心思能量耗费在自我进犯上是最没有缔造性的。”
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《别扭合租房》剧照
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?至于下一步，陈小燕主张，可以测验与伴侣进行交流，树立起两自个之间适合的人际鸿沟，既坚持相对亲近的状况，但又不至于过度交融致使于损失自我。葛毅则认为，想要脱节“恋爱脑”的人，可以寻找另一些能让自我满足的“替代性行为”，可所以一场影片、一个喜爱或在学习一项技能中获得满足。
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葛毅甚至说到，恋爱脑其实也有优点，在她看来，罗密欧与朱丽叶就是一对典型的恋爱脑，“假定没有恋爱脑，就会失掉许多romantic。”她说，人类的许多巨大的行为正恰恰来自这品种同“恋爱脑”的奋不管身。
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陈小燕则发现，相对来说，恋爱脑如同更简略进入一段浓度更高的情感联络，并在必定的期间里领会到更多的甜美。“假定两自个都是恋爱脑，那么他们也可以会在一段时刻内都领会到较大的满足感。”
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《花束般的恋爱》剧照
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?至于反恋爱脑的人，陈小燕认为，他们中的一些人，在亲近联络议题上的困难程度，本质上和恋爱脑的人平起平坐，只是外在的体现方法不一样，在葛毅看来，反恋爱脑的人，有一有些也是在对立早年恋爱脑的自个。
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如今，华风还在等待自个的下一段豪情，他对下一任的等待是，不损伤他、信赖他，两人你中有我，我中有你，在一同的时分享受，分隔的时分独立。阅历了种种伤痛，华风说，“保存下来的，或许是那颗还等待对方会对我好的心吧。”
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（应受访者需求，华风、书月为化名。参阅材料：俞晓莉《论亲子眷恋类型、缘由及其应对》）????
?为啥有人是恋爱脑？为啥有人激烈对立恋爱脑？恋爱脑是好的仍是坏的？恋爱脑是可脱节的吗？
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实习记者 |?张仟煜
修改 |?王海燕
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?一个恋爱脑的自我拉扯
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?恋爱脑在baidu百科上的界说是：一种恋爱至上的思维方法，那些一恋爱就把悉数精力放在恋爱上的人，一般会被描述“恋爱脑”。
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华风就曾是兄弟圈 认的恋爱脑，只需一谈恋爱，兄弟们就别盼望约到他，只需略微刷一下兄弟圈，就能看见他撒下的狗粮。华风在大学时刻谈第二段恋爱时，初度被兄弟戏弄他为恋爱脑，他没有争辩反驳，反而大方招认，“恋爱就是自个的悉数”。
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华风本年26岁，在昆明具有一份编制内的作业，从大学初步谈恋爱，一共交游过5个女友，几乎每一段恋爱初步时，他都怀有极大热心。
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?2021年刚参加作业时，华风的薪酬是每月三四千元，均匀下来每天大约120元。但他会把100块钱花在女友身上，剩下20元处置自个的通勤和温饱。为此，华风能骑同享单车就绝不会打车，能吃茶叶蛋就不会吃泡面。曾有一任女友想买一个镶满水晶的名牌首饰，两三千元，他马上把钱转曩昔。
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不但如此，他还曾接连熬了好几个通宵，只为给女友剪视频。华风说，自个其时的心态是，人世悉数夸姣，都想给女友，哪怕因而需要克扣自个许多，也没联络。为了及时呼应女友，他甚至会在洗澡时停下来擦干手回女友微信。甚至，女友说的每一句话，华风都会揣摩不和的意义，假定女友说宿舍很热，他就会立马就买个电扇或许空调，送到她面前。
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做完这些，当女友悄悄说一声“宝物，你真好。”他就感到称心如意了，反之则绝望、难过。华风对此的总结是，“恋爱脑一点都不好，压抑心境。” 他也不晓得自个拼命想“凑趣”的这种主意是从哪里冒出来的，他身边的其他男性兄弟，甚至很少聊到两性亲近联络。
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《钱断情始》剧照
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遭到重创的华风总结出一个新的公式，“恋爱脑≠浪漫，恋爱脑=无脑。”看到身边有女火伴因男友不高兴，好几回放下手头的作业，出去见男友时，华风初步用自个的比方?蹬鸢椋灰蛋浴?br>
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华风说，自个是在劝诫别人，也在击打自个。他抉择将更多的精力放在自个的日子和作业上，又一次的恋爱中，华风会先忙完自个的作业再回复对方信息，也不再把自个的家底言无不尽，更不会向对方翻开一切的钱包。
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《自恋刑警》剧照
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?他对自个在这段恋爱中的体现很满足，既有恋爱，也没有损失自我。但这段恋爱本身的结局仍然不太妙，在交游了几个月后，他发现两人三观不合，决断地分了手。
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一个反恋爱脑的苦口婆心
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?正因为有华风和他火伴这样的恋爱脑，豆瓣甚至呈现了一个名叫“打醒恋爱脑”的小组，创建于2021年11月，现有组员接近2000名。小组里，既有人因为自认恋爱脑深受其苦，在组里发帖，哭着“求打醒”，也有人在里边苦口婆心，旗号显着对立恋爱脑。
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书月是对立恋爱脑的组员之一。她本年25岁，谈过两段恋爱，参加 “反恋爱脑”组织的直接缘由是兄弟。2021年7月，书月参加了一个考研补习班，知道了和她考同一所学校的一男一女，悠悠和浩然。
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书月和悠悠是二战考研，浩然则是一战，结伴备考中，浩然对悠悠一见钟情，勤勉寻求。两个月后，悠悠和浩然变成情侣。书月说，悠悠一初步对浩然爱搭不睬，自个觉得浩然体现不错，还当过牵线月老。
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《欢喜颂》剧照
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?但在一同后，11月的考研冲刺期间，悠悠和浩然却堕入分分合合的吵嚷期间。根据书月的调查，一初步是浩然的学习发展赶不上悠悠，常常无端发火，甚至闹分手，悠悠因而心境变得很差，常常不到教室学习，成果也直线下滑，被许多一同备考的同学反超。与此一起，浩然却能在吵完架后快速投入学习。
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那段时刻，书月感到悠悠的一颦一笑和一举一动都被浩然牵动，因而，她甚至和其他几位同学都劝悠又柿恐。但悠悠既不愿分手，也处置不了恋爱疑问，在重复的心境高低中，考研没能进入抱负院校的复试期间，浩然却经过了考试。
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书月?涤朴瞥惺艿骷粒朴聘龅拇鸢甘牵牒秃迫簧贤凰＃裨裨僬揭荒辍Ｊ樵滤婕聪蛴朴坡蘖辛撕迫坏闹栽培皇牵⒎治隽巳娇佳械南路纭２痪煤蟮哪掣銮宄浚樵孪敫朴品⒊堪玻⑾肿愿霰簧玖恕?br>
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自此今后，书月特别厌烦恋爱脑，并自责开始促进了浩然和悠悠。致使于后来在豆瓣日子区，一刷到女人为了恋爱改高考自愿、为了男友扔掉好作业之类的帖子，书月就咬牙切齿。参加“打醒恋爱脑”后，她更是每当空闲，就会翻开小组，只需看到自称“恋爱脑”的网友发帖求助，她就会在谈论区发声，要么吐槽，要么?担频蒙峡嗫谄判摹?br>
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心思征询师眼里的恋爱脑
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?实践上，“恋爱脑”并不是一个心思学专业术语，也没有严肃的界说。安徽省芜湖市第四公民医院心思危机干与中心主任葛毅将恋爱脑了解成“为了爱不分青红皂白，损失理性思考和判别”的行为。但她偏重，“恋爱脑”充其量只是一种极度归纳的表象描绘，“把一切的表象和思维紧缩成一个词，这是不公正的。”葛毅认为，我们大约放下评判，先去了解恋爱脑的行为成因，辩证地看待恋爱脑在亲近联络中的得失。
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《常常请吃饭的秀丽姐姐》剧照
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?在葛毅看来，人类期望投入恋爱是很正常的，因为人一出世，就天性地盼望与别人树立一个耐久的、激烈的豪情联接，这自个，在心思学上被称为“重要的别人”。国家二级心思征询师陈小燕认为，在婴幼儿时期，“重要的别人”一般由母亲扮演，成年后，最接近于母婴交融期间的，可以就是恋爱联络。
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在这个二元联络中，最被抱负化的夸姣场景是，我想要的悉数你都可以满足，我一切的感触你都理解。一些人以所谓“恋爱脑”的方法沉溺于恋爱中，正是对恋爱寄予了这样的抱负化等待。在陈小燕看来，这样的等待没啥不对，但假定母婴交融期间，假定母亲给予婴儿的回答质量偏低，比方没有及时、有用地回答，那么婴儿就简略构成不平安型的眷恋方法，也就更简略致使成年后的恋爱脑行为。
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至于“恋爱脑”常常呈现的无条件付出，陈小燕从临床经历 ，认为那可所以一种“替代性的满足”，即在无条件满足对方的进程中，将自我内在盼望被无条件满足的婴儿式的需要投射给对方，经过自居为抱负照看者的方法去满足对方，本质上获得了“替代性的满足”，内在也可以盼望着对方也能以相同的方法对待自个。
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《改造之路》剧照
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?只需年青的女孩会堕入恋爱脑吗？两位心思征询师的答复都是没有。葛毅招待过一个52岁的征询者，她成婚30多年，仍然有“我老公今日回家没有抱我，他不爱我了”这样的主意。陈小燕说，这种并不客观的主意是因为，“不平安型的眷恋，跟着年纪和经历的增加，可以会被防护得越来越好，方法上可以会有转化，但心里的不平安感并不会主动不见。”
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至于女人更简略体现出“恋爱脑”，陈小燕认为，在亚洲传统文明的影响下，女人更简略处于隶属方位，习气在联络中付出更多。一起，男性则更简略被等待向外拓荒，不为内在的小情小爱所困。这种文明投射到实际中，有许多种体现方法，其间一种就是，女人的“恋爱脑”更简略闪现出来，而男性的有关需要则更简略被压抑。
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风趣的是，包括女人自个，有时还会将恋爱脑归因于芳华偶像剧等的影响，但陈小燕认为，恋爱脑才是因，影视剧只是果。因为人类永久有着恋爱脑的倾向，所以才会呈现这么多的影视剧，去投合人类的需要。“你会被哪些东西招引？和你曾如何被对待、你脑子里存在的联络方法是有联络的。”
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恋爱脑也分不一样程度、不一样类型，不能混为一谈、一竿子打死，那些因为恋爱而损失自我的恋爱脑，大约才是我们“恨铁不成钢”的目标。
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《别扭合租房》剧照
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葛毅甚至说到，恋爱脑其实也有优点，在她看来，罗密欧与朱丽叶就是一对典型的恋爱脑，“假定没有恋爱脑，就会失掉许多romantic。”她说，人类的许多巨大的行为正恰恰来自这品种同“恋爱脑”的奋不管身。
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陈小燕则发现，相对来说，恋爱脑如同更简略进入一段浓度更高的情感联络，并在必定的期间里领会到更多的甜美。“假定两自个都是恋爱脑，那么他们也可以会在一段时刻内都领会到较大的满足感。”
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《花束般的恋爱》剧照
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如今，华风还在等待自个的下一段豪情，他对下一任的等待是，不损伤他、信赖他，两人你中有我，我中有你，在一同的时分享受，分隔的时分独立。阅历了种种伤痛，华风说，“保存下来的，或许是那颗还等待对方会对我好的心吧。”
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（应受访者需求，华风、书月为化名。参阅材料：俞晓莉《论亲子眷恋类型、缘由及其应对》）????