考研逆袭：5月份准备考研还能逆袭么？天任东一王禹老师！
5月份 准备考研还能逆袭么？
目录
考研重要节点：考研日历
二、关于择校问题（选择>努力，或选择≈努力）
关于考研身体状态和心理状态
高效学习
一、考研重要节点：考研日历（仅展示至研究生初试阶段前）
5月初：准备阶段（3、4月已过，时间可跳过）
全面搜集信息，确定报考的专业和学校；
看考研经验和目标院校的专业课复习经验，确定复习计划；
准备公共课、专科课资料；
调整心态和学习状态；
5-6月：基础复习阶段
重点复习公共课（英语、数学）
前期：打基础阶段，过知识点；
后期：英语重点在阅读部分，词汇、长难句保持；
数学把所有基础内容全部复习完毕
7月-8月：提高阶段
这个暑假建议留校复习或报班复习；主要看强化视频或者进入提高班学习。
数学：重点突破、基本完成第一遍刷题；
英语：模块学习如新题型、作文、阅读。
专业课：开始复习，多看经验贴，准备把握专业课复习过程；
继续调整心态，保持健康、积极的复习态度；
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8-9月：出考纲阶段
关注招生简章、考研大纲，看考研大纲变化；
9-10月：报名和查缺补漏、真题
考研报名和查缺补漏、做真题阶段，预报名（9月底）和正式报名（10月中下旬）
11月-12月：模拟阶段---做真题模拟题，现场确认；
12月：临考阶段---打印准考证、订考研房间；
二、关于择校问题（选择>努力，或选择≈努力）
如果你经过万般挣扎后，确定要考研，重要的一步就是选择考研专业和院校。
对于择校问题，要考虑到自己的名校情结+专业院校排名+地域，还有报考院校是否歧视的问题+其他小众原因
一定要考虑清楚，是非得985、211不去，还是仅想进一步提升一下学历层次，也可以接受？
1.如果你想全面了解本专业院校的情况，可以选择：
01 看经验贴和择校视频
对于院校和专业的选择，网上可以搜到一些院校选择指导课程，某乎上也有很多经验贴，B站等），关注考研趋势深度解读和院校专业选择攻略。
插入咱们的班型考研逆袭，具体的院校选择模块
02 向学长学姐咨询
有了自己心仪的专业或者院校之后，你也可以向学长学姐咨询一下相关的问题。过来人的解答可以给你关于该专业考研有更清晰的认识。
2、硬性的报录比
报录比=报考人数/录取人数，用于衡量一个学校某个专业考试难度的指标之一，（从报考院校研究生官网、研招网、搜索引擎直接搜、中国教育在线、某乎或者学长学姐）随着报考的人数逐年增多，报考基数的增长，录取的概率下降。
把握好相关信息考研逆袭，学校确定好，然后对比自己的实力，预估考上的可能性！
三、关于考研身体状态和心理状态
01 考研更多的是个体力活
考研是场持久战，对于普通备考者而言，备考周期一般不少于6个月，一般是从暑假前开始准备，12月份考试。
所以，备考过程中，必须保持良好的体力和心态。时刻要告诉自己，光明就在前方，一定不能气馁，坚持到考研结束。
02 相信自己
仔细分析就会知道，你的竞争对手其实数量并不多，因为你的竞争者仅仅是报考你目标院校的对应专业的这几百人，而这特定的几百人，真正能够踏实认真从头坚持到尾去备考的占不到30%。但这并不能说明竞争不激烈，因为你要明白，这剩余的30%的人是属于目标明确、有选择、有坚持，而且可能并不你努力少的人，所以战略上要藐视，战术上要重视。
每年都会有大批人赶赴考研战场，但最后能够矢志不渝坚持下来的人不到二三。所以：相信自己，做好自己。
高效学习所谓高效学习，就是长时间专注在考研复习这件事情（看书、看视频、做题等）而不觉得时间流逝，几个小时过去了。这种复习状态你可能暂时还体会不到，但如果你认真复习的话，你就会体会到的，尤其是在我们暑假这种全天无干扰的时候最容易出现，这种状态复习效率是最高的。
以下提供几个高效学习的建议1、控制手机软件使用：避免考研复习最大干扰设置锁屏，学习期间，只保留短信、电话的功能
2、极简环境：控制外界干扰因素
不要在家复习，可以去考研教室、图书馆、自修室等场所，一个是因为外界干扰很少，没有过多杂的东西来干扰你的备考过程；二是因为去考研教室、图书馆等场所，我们一般只会背上我们需要的书籍和电脑，没有其他太多的东西对你形成干扰。
3、做好计划：明确考研复习内容和进度凡事预则立，不预则废。我们不一定非得制定那种具体到每分钟的计划，但是大框架上尽量制定每月月计划，便于控制复习进度，每科复习到什么程度！再细化到日计划，我们可以在前一天的最后15分钟，简单列一下第二天的时间分配和复习内容，每天做个总体上规划。
4、主动休息：控制学习时间长度，设置休息调节时间，效率最重要。
虽然我们都希望在备考时的时间越多越好，但其实考研过程最重要的是效率，当你掌握了科学的方法并养成习惯时，后续只需要很小的力就可以推动着这个习惯走下去。
这里给所有考研的小伙伴提个醒，尤其是暑假留校备考的时候，要有意识的提醒自己主动休息。不要等身体已经极度疲惫了再去休息考研逆袭，自己主动去休息，这样可以复习的时间更长。保证身体的舒适度，靠熬夜复习是不长久的；每周抽出半天时间，修整状态，不要有负罪感，玩的时候就好好玩，复习的时候就好好复习。
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5、设定心锚：在复习前，做件有仪式感的事。
尤其是这种带有目标性的心理暗示是非常有意义的，其他杂事和科目等后面再说。这样的暗示会让我们复习更高效、更专注。6、正念自控：有意识的提醒自己专注当下可能大家在刚开始复习的时候，脑海中会出现各种杂念或干扰信息。因而可能会焦虑或烦躁，觉得无法静心，这个时候正念自控就很重要了，所谓正念自控，就是正视自己脑海中或现实中出现的一些问题，不去逃避它。当你选择正视它时，其实解决这个问题基本上就不会特别困难了。心平气和是一个人最好的状态考研逆袭，一切有计划，在掌控当中，就不怕！7、正视身体的力量：
01 强烈的考研动机我们做任何事情都是有动机的，动机催动动力，内驱行动。如果你是二站、双非，想通过考研改现状，或者你本身就很优秀，但想更进一步。无论是什么情况，第一步，都需要坚定你的考研信心。既然已经下定决心要考研，就全力以赴把这件事做好，做最充分的准备，做最快的打算，然后埋头赶路。
02 锻炼考研是个长期战、持久战，拼的不是一时的爆发力，而是持续发力。所以，不要为了一时的高效率、放弃锻炼，锻炼会使大脑清醒很多，锻炼需要坚持。03 主动补充体能能量和情绪能量。关于体能：身体最直接的能量是葡萄糖，我们可以适当的补充糖类，比如奶昔、蜂蜜水、果汁等，考研很消耗体能，考研现场也可拿两块巧克力。关于情绪能量：我们备考时，大脑是时刻绷紧的，很多时候就会产生疲惫情绪，解决情绪疲惫可以尝试听听音乐、看电影等，平时有意识找一下放松的方法。
8、调整心态：不要在意别人的目光考研备考也需要这样的静心和耐心，不必过于在意别人的眼光，别人的看法，真的没有必要也没有意义。以上摘自《知乎》汇总，品宣部同事可以多修改整理下。